Простой способ очистить организм: просто пейте этот напиток каждое утро!

Лимонная вода с утра — быстрый и простой способ очистить организм, улучшить пищеварение и укрепить именную систему. Пейте её за 30 минут до завтрака, который тоже должен быть максимально полезным. 

Простой способ очистить организм: просто пейте этот напиток каждое утро!

Для 2 порций вам понадобится:

 

  • 2 стакана тёплой воды
  • 2-4 кружочка лимона 

Простой способ очистить организм: просто пейте этот напиток каждое утро!

Приготовление: 


Подогрейте воду, как для чая, но не кипятите, добавьте кусочки лимона (хорошо сдавите их). 

Предлагаем вам вариант супер здорового завтрака. 

Вам потребуется  хороший блендер или кухонный комбайн, чтобы все получилось. Если у вас есть соковыжималка, вы можете пропустить через неё фенхель, имбирь, яблоко и ананас, а затем смешать сок вместе с остальными ингредиентами.

Простой способ очистить организм: просто пейте этот напиток каждое утро!

Ингредиенты (на две порции):

 

  • 1/2 авокадо
  • 1/4 фенхеля
  • 1/2 горсти шпината или кале
  • 1/2 дюйма свежего имбиря
  • 1 яблоко (или банан, если вы предпочитаете более сладкий вкус)
  • 2-дюймовый ломтик ананаса
  • 1 столовая ложка конопли, льна или семян чиа
  • 1 чашка миндального молока или воды со льдом


Приготовление:

Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы. Налейте в стаканы, сверху посыпьте  семенами и орехами.

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!