Этот напиток понижает высокое кровяное давление и не только!

Фрукты и овощи красного цвета полны антиоксидантами, ликопенами (каротиноидами) и антоцианами. Чаще всего ликопен ассоциируется с помидорами, но знали ли вы, что он содержится во всех натуральных продуктах растительного происхождения красного цвета. Исследования показали, что ликопен имеет противораковые свойства, улучшает циркуляцию крови, понижает высокое кровяное давление, уровень холестерина, снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Антиоксиданты, которые содержатся в фруктах также очень важны для нашего здоровья — они помогают нашему организму бороться со свободными радикалами. 

Этот напиток понижает высокое кровяное давление и не только!
Делайте смузи каждый день из свеклы, помидоров, клубники, малины, граната, красных яблок, фиников, красного перца, красного грейпфрута, клюквы, вишни, арбуза, редиса, ревеня, красной фасоли и т.д. 

Ингредиенты (1 порция):

  • 1 стакан кокосового молока 
  • 1 стакан миндального молока
  • ½ стакана замороженной клубники
  • ½ стакана замороженной вишни
  • 1 маленькая красная свекла, очищенная, сырая (можете использовать варёную)
  • 2 столовых ложек ягод годжи 
  • 2-3 см очищенного корня имбиря
  • Сок 1 лимона
     

Этот напиток понижает высокое кровяное давление и не только!

Приготовление: поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы. Пейте свежеприготовленным!

 

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!