Ласси с куркумой — напиок молодости и красоты

Между смузи и ласси существует разница. В смузи главную роль играют фрукты. Но ласси делается на основе йогурта или кефира и не обязан содержать фрукты. Куркума чрезвычайно полезна для здоровья.

В первую очередь она, как известно, борется с раковыми клетками и предотвращает их рост. Оказывает противовоспалительное действие, помогает излечивать кожные заболевания, такие как псориаз. Куркума замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера, является антиоксидантом, а также имеет обезболивающие свойства.

Ласси с куркумой — напиок молодости и красоты

Ласси с куркумой
 

Ингредиенты (на 1 порцию):
 

  • 1 стакан греческого натурального йогурта
  • 1 банан замороженный
  • 2 ч.ложки свежего корня имбиря (натереть)
  • Сок ½ лимона
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1 чайная ложка органического мёда


Ласси с куркумой — напиок молодости и красоты
Приготовление:

 

Добавьте все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы.

Наслаждайтесь и будьде здоровы!

 

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!