Идеальный напиток для поддержания иммунитета

Сегодняшний смузи хорош в качестве превентивной меры от простуды. Щедрое количество витамина С и витамина А в манго, гранат и морковь, сохранят вашу иммунную систему здоровой и сильной. Все ингредиенты имеют антиоксидантные свойства, а граната — просто СУПЕРФУД!

Идеальный напиток для поддержания иммунитета

РЕЦЕПТ на 2 порции

 

  • 1 манго
  • 1/2 граната 
  • 1 большая морковь
  • 1/4 - 1/2 чайной ложки имбиря
  • горсть свежей мяты
  • Столовую ложку меда (органического)
  • 1/2 чайной ложки корицы
  • грейпфрут 1шт
  • вода
  • Семена чиа или льна для посыпки

Идеальный напиток для поддержания иммунитета

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы. Разлейто по стаканам, добавьте  чиа / семена кунжута / семена льна.  Наслаждайтесь!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!