Клубника и базилик: нетривиальный летний напиток БЕЗ сахара!

Медовый лимонад с клубникой и лаймом

Этот медовый лимонад с клубникой и базиликом - идеальный напиток, который вы можете приготовить в эти жаркие летние дни. Он освежающий и не содержит вредный сахар. Лайм, клубника и базилик служат не только натуральными ароматизаторами, но и источниками витаминов и минералов. Кроме прочего, лайм успокаивающе действует на нервную систему, и поднимает настроение.

Клубника и базилик: нетривиальный летний напиток БЕЗ сахара!
Ингредиенты: 

  • 12-15 средних свежих лайма + еще 1 для украшения (вам нужен 1 стакан сока лайма)
  • 1 стакан клубники, нарезанной + ещё немного для украшения
  • 1/4 стакана базилика, нарезанного + ещё листья для украшения 
  • лёд 
  • 5-6 стаканов воды

Для сиропа:

  • 1 стакан меда
  • 1 1/2 стакана воды

Приготовление:
 

Сначала сделайте медовый сироп. Поместите мед и 1 1/2 стакана воды в маленькую кастрюлю. Нагрейте и помешивайте, пока мед полностью не растает. 
Добавьте цедру 3 лаймов в кастрюлю с растворенным медом.
Выдавите сок из лаймов. У вас должен быть хотя бы один стакан сока лайма.

Клубника и базилик: нетривиальный летний напиток БЕЗ сахара!

Чтобы сделать лимонад: поместите медовую смесь и сок лайма в кувшин. Добавьте нарезанную клубнику и нарезанный базилик.
Залейте 5 стаканами холодной воды и хорошо перемешайте. Поместите кувшин в холодильник как минимум на 2 часа.
Перед подачей налейте лимонад в стаканы, наполненные льдом, и украсьте кусками клубники и свежими листьями базилика. Наслаждайтесь!

Все фото foolproofliving.com

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!