Детоксикация печени: ЧТО ВАЖНО знать

Очищение печени

 

Всевозможные токсины, негативно сказывающиеся на здоровье, буквально окружают человека. И именно поэтому для успешного и максимально эффективного лечения большинства заболеваний, а также похудения необходима чистка организма и его детоксикация. Не всем известно, но именно печень в любом случае пропускает через себя все поступающие токсические вещества и только после нее они обезвреживаются и далее поступают в желчь или почки. Если же печень не успевает обезвреживать поступающие токсины, то далее из крови они поступают в жировые и мозговые клетки, а также оседают в костно-мышечной ткани и других органах.  

Токсины в нашем организме: неизменная часть жизни

Современная жизнь наполнена токсинами самого различного класса, и каждый несет в себе угрозу для нормального функционирования всего организма и печени, в частности. Токсинами для организма являются:

  • окружающие загрязняющие факторы, такие как дым автомобилей, пыль на работе и другое;

  • нездоровая еда, включающая в себя красители, ароматизаторы, подсластители, консерванты. к сожалению, ими буквально переполнена вся современная промышленно приготовленная еда;

  • любые спиртные напитки даже в незначительном количестве;

  • кофе;

  • лекарственные препараты, а особенно парацетамол, являются очень серьезным токсином для печени.

Однако не каждый знает, что помимо внешних токсических веществ, печени приходится перерабатывать огромный пласт внутренних отработанных веществ, которые изначально были абсолютно безвредными. Например, токсические вещества образуют микроорганизмы, которыми наполнен наш организм. Вне зависимости от того дружественные они или патогенные, в организм выделяются продукты их жизнедеятельности, которые также обезвреживаются печенью. Этот важный орган также перерабатывают выделенные, но неиспользованные гормоны и другие вещества секреции.

Почему детоксикация так важна?

Детоксикация печени важная процедура абсолютно для всех, но она особенно важна для тех людей, которые желают расстаться с лишним весом. Дело в том, что токсины мешают целенаправленному сжиганию жиров, ведь именно они притупляют сигналы насыщения пищей, которые отправляются в мозг.

Большинство людей считают, что жировая ткань – это просто накопления организма, которые практически никак не участвуют в его жизнедеятельности. Однако жир может быть сопоставлен с эндокринным органом, который постоянно посылает в мозг сигналы о необходимости производства и «складирования» все новых и новых запасов. И здесь важно понять, что чем больше токсинов находится в организме, тем сложнее нарушить эту взаимосвязь. И именно поэтому для улучшения обменных процессов и похудения без детоксикации и естественного вывода токсинов не обойтись. Интересно, что большинство специалистов сходится во мнении, что при превышении нормальных показателей веса на восемь килограмм и более, похудеть без детоксикации невозможно.

Как определить, что ваша печень затоксичена?

Но как определить, что печень не справляется с накопившимися токсинами? Указать на такое состояние могут такие симптомы, как:

  • хроническая усталость;

  • гормональные расстройства;

  • скачки настроения с периодами депрессий;

  • боли в мышцах и/или суставах;

  • беспричинные высыпания на кожных покровах;

  • затуманенное состояние и трудности в концентрации внимания;

  • расстройства неврологического характера;

  • низкий иммунитет;

  • высокое давление и/или холестерин.

Также существуют симптомы, после появления которых следует незамедлительно начать детоксикацию:

  • болезненные состояния кожи такие как угри, сухость, шелушение;

  • регулярные головные боли в макушке;

  • геморрой, который вообще считается классическим симптомом проблемной печени;

  • регулярная тошнота, а также сложности с перевариванием жирной пищи;

  • желтый оттенок склер глаз и кожных покровов.

Если вы постоянно наблюдаете у себя один или несколько вышеперечисленных симптомов, то рекомендуем как можно быстрее начать процесс детоксикации печени.

Рецепты по детоксикации

На сегодняшний день существует достаточно большое количество методик по очищению печени от токсинов. Так, среди самых эффективных и безвредных стоит отметить:

  • лекарственные травы – ромашку, корень одуванчика и солодки, мелиссу, турмерик, иссоп;

  • корнеплоды – морковка, буряк и редис занимают первые позиции по эффективности. Причем их можно употреблять в любом виде - приготовленными, сырыми и даже в виде соков. Рекордсменом по детоксикации считается сок из свеклы, но его рекомендуется использовать аккуратно, так как он выгоняет токсины слишком быстро.

Мы также можем предложить вам рецепт действенного борща. Для него потребуется взять большую луковицу, чесночную головку, кориандр и базилик, пять крупных морковин, восемьсот грамм томатного сока, двадцать штук редиса, половину красной капусты, десять крупных буряков. Все овощи мелко порезать, а в восьмилитровой кастрюле протушить чеснок, лук, кориандр и базилик. Далее всыпать морковь и проварить еще пять минут, а затем добавить остальные овощи и томатный сок, долить воды и варить еще примерно час.

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!