Живой напиток: Ферментированный ананасово-имбирный сок с куркумой

Как приготовить полезный ферментированный напиток

 

Ананасово-имбирный сок с куркумой - это быстрый способ борьбы с воспалениями! Он укрепляет иммунную систему. Употребляя такой напиток, вы получите суточную дозу пробиотиков и ферментов, которые наполнят ваш организм энергией! 

Куркума обладает антибактериальным эффектом. Она приостанавливает развитие болезни Альцгеймера, рассеянного склероза, помогает при воспалениях, стабилизирует вес, способствует быстрому заживлению ожогов и ран. 

Живой напиток: Ферментированный ананасово-имбирный сок с куркумой
 
Ананас является основным источником бромелайна, сочетает в себе пищеварительные ферменты и белки, которые борются с воспалением в организме. Бромелайн также связан с профилактикой инфекций и травм, помогает ускорить заживление ран, а также помогает при боли в горле, нарушениях пищеварения, артрите и астме. 

Как и куркума, имбирь также обладает множеством преимуществ для здоровья: укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, помогает при тошноте, снимает головную боль, является противогрибковым средством и способствует быстрому выведению токсинов из организма, очищая лимфатическую систему. 

Поэтому, когда вы объединяете эти ингредиенты и затем оставляете бродить с помощью кефира, только представьте себе результат! 

Живой напиток: Ферментированный ананасово-имбирный сок с куркумой

Ингредиенты: 

  • 1 кусок имбиря
  • 1 кусок куркумы (или 1 чайная ложка порошка куркумы) 
  • 2-3 лимона
  • 1/4 - 1/2 ананаса
  • 1 стакан кокосового кефира

Приготовление: 
 

1. Удалите кожу с лимона, имбиря, куркумы и ананаса. Грубо нарежьте все, поместите в миску.

2. Пропустите ингредиенты через соковыжималку. 

3. Налейте сок и кокосовый кефир в чистую стеклянную банку. Добавьте порошок куркумы, перемешайте. используете порошок куркумы. Закройте крышку и дайте смеси бродить в течение 1-2 дней.

4. Когда она будет готова, поставьте банку прямо в холодильник или пропустите сок через мелкое сито, чтобы удалить клетчатку. 

5. Налейте в стакан, добавьте лед и наслаждайтесь!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!