Невероятный смузи: груша и сельдерей

Смузи «зеленая богиня»

Что может быть прекрасней, чем напиток из сезонных фруктов и овощей? Спелые груши, шпинат и легкий аромат сельдерея – это невероятное сочетание! Для получения дополнительной дозы омега-3 жирных кислот добавьте семена конопли. Экспериментируйте. Если хотите фруктовый смузи, оставьте грушу, добавьте больше авокадо и горсть орехов кешью. Также для сбалансирования уровня сахара в крови рекомендуется включать в рацион 1/4 чайной ложки корицы. 

Невероятный смузи груши и сельдерей

Ингредиенты (на 2 порции);
 

  • 4 горсти шпината
  • 1 груша
  • 2 стебля сельдерея
  • ½ авокадо
  • 1 стакан воды
  • 1 стакан льда

Невероятный смузи груши и сельдерей

Приготовление

Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции.
Наслаждайтесь!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!