Тыквенный напиток с омолаживающим эффектом

Тыквенный смузи

Смузи из тыквы — это напиток, который поддержит ваш иммунитет и идеально подойдёт для поднятия настроения в пасмурный осенний день.  
Тыква содержит бета-каротин, витамины В1, В2, С, Е, РР, а также необходимые организму минералы: калий, кальций, магний, цинк, фтор, медь, марганец, железо, кобальт, фосфор и натрий. Она также обладает омолаживающим эффектом, поддерживает тонус сердечной мышцы. 

Тыквенный напиток с омолаживающим эффектом
Ингредиенты (на 1-2 порции):

240 мл (1 стакан) тыквенного пюре или вареной тыквы

  • 1 апельсин, очищенный
  • маленький кусочек свежего имбиря, очищенный
  • маленький кусочек свежей куркумы, очищенный
  • 1 финик
  • 1 чайная ложка корицы 
  • 240 мл (1 стакан) миндального молока

Тыквенный напиток с омолаживающим эффектом

Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер, взбейте до однородной массы. Налейте в стакан, посыпьте сверху корицей. Наслаждайтесь!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!