Латте на миндальном молоке со спирулиной

После этого рецепта вы точно полюбите спирулину!

Латте на основе миндального молока с порошком спирулины — станет прекрасным и полезным началом дня, а также сможет заменить привычный кофе. 
Спирулина укрепляет иммунитет, выводит токсины из организма, улучшает зрение, ускоряет обмен веществ, обладает противовоспалительным эффектом, нормализует кровяное давление и уровень холестерина. Водоросль содержит невероятное количество витаминов и минералов, среди них рибофлавин, тиамин, витамины А, С, D, Е, группы В, кальций, железо, цинк, фосфор, калий, магний. 

Ингредиенты:

  • 2 стакана миндального молока (или другого альтернативного молока на выбор)
  • 1-2 чайных ложки порошка спирулины
  • 1 чайная ложка порошка маки
  • ¼ - ½ чайной ложки молотого имбиря
  • 1 столовая ложка меда (или больше по вкусу)
  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • 1 чайная ложка подсолнечного лецитина (по желанию)
  • свекольный порошок, смешанный с кокосовым сахаром, для украшения (по желанию)

Приготовление:


В среднюю кастрюлю налейте молоко и нагрейте, но не доводите до кипения. Поместите разогретое молоко в блендер вместе с остальными ингредиентами (кроме свекольного порошка). Взбейте. Масса должна получиться однородной и пенистой. Налейте в чашки, украсьте свекольным порошком и наслаждайтесь!

Остаток напитка можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике. Также латте можно заморозить.

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!