Вегетарианский песто со спирулиной

Быстрый рецепт песто

 

Это быстрый и легкий рецепт полезного песто со спирулиной и базиликом можно съесть сразу. Просто смешайте и наслаждайтесь. Отлично подходит для бутербродов с овощами или брускет. Базилик — совершенно уникальная пряная трава, которая очень популярна в средиземноморской и европейской кухне. Спирулина имеет уникальный состав, который делает ее очень ценным продуктом для нашего организма.

Весь процесс приготовления займет у вас всего несколько минут — идеальное решение для занятых людей. 5 минут и оргигинальный соус готов!

Вегетарианский песто со спирулиной

Ингредиенты

  • 2 чашки базилика

  • 1 стакан семян белого кунжута

  • 1 ч. л. миндального масла

  • 1 зубчик чеснока

  • 2 чашки воды

  • ¼ ч. л. спирулины

Вегетарианский песто со спирулиной

Как готовить

Поместите базилик, семена кунжута,  миндальное масло и чеснок в блендер. Смешайте, постепенно добавляя воду до желаемой консистенции. Добавьте порошок спирулины и хорошо перемешайте.

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!