Огуречный смузи со спирулиной

СУПЕР напиток для бодрого утра

 

Как быстро получить взрывную дозу витаминов и минералов? Ответ прост! Это огуречный смузи со спирулиной на основе кокосовой воды. Спирулина содержит около 2000 микроэлементов. Она поддерживает рH-баланс в организме, регулирует уровень холестерина, выводит токсины, ускоряет обмен веществ, улучшает память, обладает противовоспалительным эффектом, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, стабилизирует микрофлору кишечника.

Огуречный смузи со спирулиной

Ингредиенты (на 2 порции): 
 

  • 1 яблоко, нарезанное кубиками
  • 1 огурец, нарезанный
  • 200 мл кокосовой воды, охлажденной
  • 2-3 ч. л. меда
  • 2 ч.л. спирулины

Огуречный смузи со спирулиной

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы. Попробуйте, если нужно, отрегулируйте вкус. Подавайте сразу. Наслаждайтесь!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!