Смузи: Свекла и семена конопли — идеальный вариант ягодно-овощного коктейля!

Этот коктейль готовится с сырой свеклой, свежей или замороженной клубникой и черникой, замороженным бананом и миндальным молоком (или другим альтернативным молоком на выбор). Мы также включили в рецепт столовую ложку семян конопли, чтобы добавить в напиток немного белка. 

Смузи: Свекла и семена конопли — идеальный вариант ягодно-овощного коктейля!

Если вы хотите начать добавлять овощи в свои коктейли, но не готовы резко перейти на такой вид смузи, то этот рецепт - идеальный вариант. Свекла постепенно подготовит вас к употреблению зелёных коктейлей (например, с кале) и отлично впишется между сладостью банана и ягодами.

Свекольный смузи
 

Если у вас не очень мощный блендер,  рекомендуем разрезать свеклу на мелкие кусочки перед взбиванием. 

Ингредиенты (на 4 порции):

  • 1 стакан альтернативного молока на выбор
  • 1 замороженный банан
  • 1 небольшая свекла
  • 1 стакан свежей или замороженной клубники
  • 1 стакан свежей или замороженной черники
  • 1 столовая ложка семян конопли

 

Смузи: Свекла и семена конопли — идеальный вариант ягодно-овощного коктейля!

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Налейте в стаканы. Наслаждайтесь!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!