Лимонный напиток для укрепления иммунитета

Это именно вегетарианский тот смузи, который сможет скрасить холодное зимнее утро. Каждый ингредиент здесь подобран для того, чтоб обеспечить максимальную пользу для здоровья и яркий вкус.

О пользе лимона в холодное время года знают все. Знаете ли вы, что лимонным соком можно безопасно понизить высокую температуру при простуде? По 1 чайной ложке свежеотжатого сока принимают несколько раз на протяжении дня. Это не лекарство — передозировки не будет! Можете смело пить.

Несмотря на то, что напиток довольно холодный, благодаря своим свойствам он повышает иммунитет, предотвращает простуду. А ведь это так важно в такую пасмурную погоду!

Смузи «Солнце в стакане»!

 

Ингредиенты:

  • 1 стакан греческого йогурта
  • 1 стакан льда
  • 2 столовые ложки свежего лимонного сока
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 столовая ложка натертого свежего имбиря
  • 2 чайные ложки лимонной цедры
  • 1/8 чайной ложки молотой куркумы

Приготовление:


В блендере взбейте все ингредиенты до однородной консистенции. Рекомендуется употребить сразу, чтоб сохранить все витамины и получить максимальную пользу. 
Наслаждайтесь!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!