Омолаживающий смузи

Сегодня мы поделимся с вами лучшим антивозрастным секретом! 

Это восхитительный фруктово-овощной коктейль, который увлажняет и выводит токсины из вашего тела, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей, как будто вы только что побывали в СПА.

Омолаживающий смузи

 

Количество витаминов и минералов, которым обеспечит вас этот мощный зеленый коктейль, делает его лучшим средством для красоты, которое вы можете приготовить за пару минут. Коктейль не содержит глютен и рафинированный сахар.

СМУЗИ «СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ»

Ингредиенты:
 

Для смузи
 

  1. -1 авокадо
  2. -1/2 стакана свежих листьев шпината
  3. -1 замороженный банан
  4. -1 чайная ложка кокосового масла
  5. -1/4 стакана овсяной муки
  6. -сок 1 лимона
  7. -2 столовые ложки пасты тахини
  8. -1 стакан миндального молока
     

Для начинки

  1. -2 столовые ложки овса
  2. -2 столовые ложки какао-порошка
  3. -1 манго, нарезанное кубиками 
  4. -1 киви, нарезанного ломтиками
  5. -1/2 стакана свежей черники
  6. -8 измельченных лесных орехов (вы также можете использовать миндаль или кешью)
  7. -1 столовая ложка семян кунжута
  8. -1 столовая ложка семян чиа
  9. -2 ложки кокосовых хлопьев

 

Омолаживающий смузи

Приготовление:


Взбейте ингредиенты для смузи в блендере до однородной консистенции. Налейте смузи в миску, добавьте начинку. Наслаждайтесь!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!