Напиток, который поможет укрепить кости!

 

Укрепляем кости! И в этом нам поможет смузи из петрушки и винограда, который является источником витамина К. Да-да! Вы не ослышались. Для крепких костей нужен витамин К. Так как без него ваше тело не сможет использовать витамин С. Также благодаря петрушке вы получите эвгенол - природный антисептик, который сохраняет зубы и десны здоровыми. Рецепт не содержит сахар и глютен!

Смузи петрушка и виноград

 

Ингредиенты (на 2 порции):

  • ½ стакана свежевыжатого лимонного сока
  • 3 стакана зеленого винограда
  • 1 пучок петрушки, нарезанный
  • ½ авокадо
  • 2 ч.л. измельченного имбиря
  • 5 капель жидкой стевии
  • 2 cтакана кубиков льда

 

Приготовление:
 

Взбейте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Налейте в стаканы. Наслаждайтесь!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!