Напиток, который очищает кожу!

 


Малина и зеленый виноград являются отличным источником витамина С и витамина К, которые укрепляют иммунитет, очищают кожу, поддерживают кости и сжигают жир!

Малина полезна при малокровии, атеросклерозе, гипертонии, помогает бороться с заболеваниями почек и болезнями желудочно-кишечного тракта. 

Также мы добавили авокадо и цуккини, чтобы загустить текстуру и сделать напиток ещё полезнее.

Среди свойств авокадо снижение риска заболевания сердца, инфаркта.

Он помогает бороться с псориазом, угревой сыпью и экземой. Семена чиа богаты жирными омега-3 кислотами, магнием, железом, фосфором, калием, цинком, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, понижают уровень сахара в крови. 

 

Прохладный коктейль с зелёным виноградом и малиной

 

Ингредиенты (на 2 порции):

2 стакана малины
1 стакан зеленого винограда
1/2 стакана йогурта
1/2 авокадо
1 очищенный цуккини
2 ст.л. семян чиа 
1/4 стакана воды 

 

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до кремовой консистенции. Налейте в стаканы. Наслаждайтесь!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!