В продолжении темы здорового питания, предлагаем Вам  рецепт коктейля из свеклы и грепфрута. Идеальное сочетание для желающих не только похудеть, но и поддерживать организм в чистоте. Грейпфрут положительно влияет на лимфатическую систему, а свекла укрепляет стенки капилляров, выводят лишнюю жидкость из организма, нормализует работу сердца.

​​Ингредиенты:

• 2 красных грейпфрута
• 1 сырая свекла,  предварительно натереть на терке
• 4 горсти зелени (шпинат, ботва свеклы, капуста или салат)
• 4 стебля сельдерея
• кусочек имбиря ( по желанию)
• щепотка  морской соли 

​Поместите все ингердиенты в блендер, взбейте на высокой скорости, затем добавьте в соль,

размешайте. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! 

Источник econet.ru