Имбирный зимний смузи «Детокс Твист»

Взрывная доза витаминов в нашем новом рецепте имбирного смузи! Напиток без глютена и рафинированного сахара. В такую погоду самое время позаботиться о своём иммунитете! Корень имбиря содержит в себе витамины А, группы В (В1, В2, В12) и С, минералы, такие как натрий, магний, марганец, германий, железо, хром, алюминий, фосфор, кальций, кремний, калий, никотиновую, линолевую, олеиновую кислоты, метионин, лейзин, валин, фениланин, треонин, триптофан, а также различные эфирные масла. За счёт наличия такого количества элементов имбирь является отличным средством для укрепления иммунитета. Имбирь способствует похудению. Он оказывает согревающее действие и ускоряет кровообращение. Именно поэтому он положительно влияет на пищеварение и обмен веществ, и в результате вы быстрее теряете лишние килограммы. Также имбирь снимает заложенность носоглотки, обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием. Является корень и потогонным средством, что также помогает при простудах и ОРВИ. Рекомендуют употреблять корень для предупреждения данных заболеваний.
Имбирь способен разжижать кровь и тем самым снизить артериальное давление. Также он насыщает мозг кислородом, помогает при токсикозе и морской болезни, снимая спазмы кишечника и способствуя притоку крови. 
Корень обладает обезболивающим, мочегонным, тонизирующим и антибактериальным эффектом. 

Зеленый смузи с имбирем

Ингредиенты:

  • 50 г листовой капусты 

  • 2 огурца

  • 1 яблоко

  • лимон, очищенный  

  • 2,5-сантиметровый кусочек имбиря 

  • 1/2 чайной ложки хлореллы

  • 1 стакан воды

  • 1 стакан льда

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Налейте в стакан. Наслаждайтесь!

Подписывайтесь на наш INSTAGRAM!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!