Как избежать инфаркта? Узнайте о важном заранее!

Стараетесь в вечернее время пить меньше воды, чтобы избежать отеков и частого посещения туалета? Такое решение является не совсем верным. По мнению известного доктора Андрея Ласлау нельзя исключать воду из рациона.

Сколько нужно пить воды ежедневно?

По словам врача, употреблять воду необходимо по следующей схеме:

• для активации работы внутренних органов следует выпить два стакана воды сразу после пробуждения;

• для хорошей работы пищеварительной системы нужно выпивать по стакану воды за полчаса до приема пищи;

• снизить кровяное давление поможет стакан воды перед принятием ванны;

• для предотвращения инфаркта и повреждения головного мозга необходимо ежедневно перед сном выпивать по стакану воды.

Специалисты уверяют, что употребление воды в небольшом количестве перед ночным отдыхом поможет нормализовать работу сердца, а также очистить организм от токсинов.

Если инфаркт случается в ночное время суток, значит, в организме произошел сбой. Следите за своим здоровьем и если у вас проблемы с сердцем, то всегда держите рядом таблетки и при возникновении болевых ощущений обязательно звоните в службу скорой помощи.

Подписывайтесь на наш INSTAGRAM!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!