Противовоспалительный морковный сок с корицей и имбирем

Морковный сок с корицей и имбирем поможет уменьшить воспаление.  Являетесь ли вы спортсменом или просто тренируетесь пару раз в неделю в тренажерном зале, воспаление является естественной частью восстановления.  Если в вашем рационе много воспалительных продуктов или вы слишком много работаете, воспаление может накапливаться в нашей системе. В свою очередь это может негативно повлиять на естественный процесс восстановления.  Увеличивая потребление антиоксидантов и противовоспалительных продуктов, можно устранить окислительный стресс, который накапливается во время тренировки.  Противовоспалительные питательные вещества, такие как имбирь, корица и куркума помогут вам восстановиться после тренировки.  Морковный сок содержит большое количество бета-каротина.  Бета-каротин превращается в витамин А в организме. Его анти-антиоксидантные свойства устранят свободные радикалы в организме и ускорят выздоровление.

Рецепт морковного сока

 Ингредиенты:

  • 1 большой апельсин

  •  3 морковки

  •  2-сантиметровый кусочек свежей куркумы, очищенный

  •  2-сантиметровый кусочек свежего имбиря, очищенного

  •  2 яблока

  •  1 чайная ложка порошка корицы

  •  1 чайная ложка сырого меда (по желанию)

 
Приготовление:

Выжмите сок из всех фруктов, имбиря и куркумы. Добавьте корицу и мед. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь!

Подписывайтесь на наш INSTAGRAM!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!