Смузи из цуккини для здоровья пищеварительного тракта

Этот рецепт смузи из цуккини - идеальный способ использовать овощи, которые выросли в вашем саду этим летом!  Он сделан только из 7 ингредиентов и на его приготовление уйдёт не больше, чем 5 минут!  Кроме того, он не содержит глютен, молочные продукты, подсластитель и является веганским. Зеленые коктейли буквально загружены питательными веществами!  Например, этот рецепт смузи из кабачков богат калием, витамином А, витамином В-6, витамином С, витамином D, витамином Е, кальцием, фолатом, железом, магнием, марганцем и рибофлавином. Также здесь много растительного белка. Смузи увеличит уровень энергии.  Из-за его питательных свойств вы обнаружите, что употребление зеленых коктейлей помогает вам зарядиться энергией и чувствовать себя бодрее! Главное, что зеленые смузи - это способ быстро употребить большую дозу овощей в форме восхитительного коктейля!

Ингредиенты (на 2 порции):

  •  1 ½ стакана несладкого миндального молока
  • 1 чайная ложка корицы
  •  1 стакан цуккини
  •  1 стакан шпината, замороженного
  •  ½ банана, замороженного
  •  ½ чайной ложки экстракта ванили

 

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в указанном порядке в блендер. Взбейте до однородной кремовой консистенции. Наслаждайтесь!

Подписывайтесь на наш INSTAGRAM!

Источник: http://online-detox.com/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать OnlineDetox.com в Facebook
    Спасибо, я уже с OnlineDetox.com!